Azonosító:
Jelszó: Belépés
Keresés

VITALOK© főzési módszer A tápláló és ízletes végeredmény titka

Az iCook rozsdamentes edénykészletet alapvetően a tápértéket és ízanyagokat kiválóan megőrző Vitaloktm főzési módszerhez fejlesztették ki, ám bármilyen főzési stílushoz alkalmazható. A fedél és az edény között kialakuló vízzáró gyűrű lehetővé teszi, hogy a húsok, gyümölcsök és zöldségek saját természetes levükben puhuljanak meg. Így többet őrizhetünk meg az ételek természetes ízéből, értékes tápanyagaiból, tetszetős színéből és állagából.

A végeredmény? Családja gusztusos, ízletes, a helyes táplálkozáshoz nélkülözhetetlen vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételeket fogyaszthat.

A húsételek olaj hozzáadása nélkül is elkészíthetők. A friss zöldség és gyümölcs természetes nedvességtartalma elegendő ahhoz, hogy már kis mennyiségű víz hozzádásával is elkészíthető legyen.

A zöldségféléket mossuk meg és tegyük az edénybe. A leöblítés után a zöldségen visszamaradt csekély nedvesség is elegendő a Vitalok főzési módszerhez. Rizs, tészták, szárított gabonafélék, szárított gyümölcs, zöldség és szárazbab elkészítéséhez több víz szükséges, mivel ezekből természetes nedvességtartalmukat eltávolították..

A vízzáró gyűrű kialakítása

Helyezzük az ételt tartalmazó edényt a főzőlapra KÖZEPES lángon, és fedjük le a megfelelő fedővel. 3–5 perc múlva a fedő alól gőz szivárog, a fedő olykor fel-felemelkedhet. Forgassuk meg a fedőt, de ne emeljük fel. Ha szabadon forog, akkor a vízzáró gyűrű létrejött.

Állítsuk vissza a hőforrást takarékra. Néhány perc múlva már nem szökik ki több gőz, elértük a megfelelő főzési hőmérsékletet.

 

  • Ha a gőz tovább szökik, állítsuk még alacsonyabb fokozatra a melegítést.
  • Ha túl sok gőz fejlődik és az étel ki akar futni, túl sok étel és/vagy folyadék van az edényben.
  • Ha még a legalacsonyabb hőfokozat is túl melegnek bizonyul, főzés közben tegyünk az edény alá egy hőelosztót.
  • Ha a fedő nem forog szabadon, a hőfokozatot állítsuk kissé magasabbra.
  • A jobb hőtartó elektromos főzőlapok esetén szükség lehet az edény tűzhelyről történő levételére, amíg a gőzkiáramlás alább nem hagy.

Mivel az egyes tűzhelyek hőfokozat-beállításai nagyban eltérnek egymástól, az alapos megfi gyelés segít a Vitalok főzéshez legmegfelőbb hőfokozat beállításában.